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了解噪聲多一點,,預防聽損早一點

文章發(fā)布時間:2022-6-10   瀏覽人數(shù):637

噪聲僅次于衰老,,是造成聽力損失第二大原因,。雖然我們對衰老和遺傳等因素無計可施,但我們可以盡量減少曝露在噪聲環(huán)境的時間,,進而采取相應(yīng)措施保護聽力。

整體而言,,我們在聽力保護方面已經(jīng)有了不小的進步,。在過去,要是讓年紀大的人佩戴聽力保護設(shè)備,,他們大概只會嘲笑這些行為�,,F(xiàn)如今,耳塞,、護耳和其他聽力保護設(shè)備在噪聲環(huán)境當中被頻繁甚至是強制使用,,比如建筑工地、工業(yè)場所等,。

雖然人們對聽力健康的認識已經(jīng)有了改變,,但耳機和耳塞的普及和發(fā)展也相當迅速。盡管我們更加注意噪聲的危害,,但仍避免不了整天都戴著耳機聽音樂,、聽播客、打電話,。

只有你才能阻止聽力損傷的發(fā)生

專家認為,,只要我們不長時間地大聲聽音樂,狀況就不會變得太糟糕,。保護聽力的關(guān)鍵是控制音量水平和聆聽時間,。克利夫蘭醫(yī)學中心的聽力學家Sharon Sandridge表示:“一般的經(jīng)驗是,,每次較多聽90分鐘,,音量不超過80%�,!�

佩戴設(shè)備的區(qū)別也會產(chǎn)生不同影響,。耳塞或耳機如果封閉性不好,,周圍的噪聲就會比較容易進入耳道,而人們通常會不斷提高音量來做補償,。如果佩戴頭戴式或降噪耳機,,外面的噪聲就不會和正在聽的聲音競爭形成干擾,你也就不會想把音量調(diào)大了,。

世界衛(wèi)生組織提供的數(shù)據(jù)顯示,,全球約有11億青少年因不安全使用智能手機及配套耳機等設(shè)備,面臨聽力損傷風險,。注意自己佩戴耳機的時長和音量,,希望你不會成為這其中的一員。

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文章來源:斯達克助聽器

 
 
 
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